打倒ホメオ！
カロリー消費が減っているが
減らないわけじゃない！
ってことで、運動量ＵＰで強引に脂肪燃焼してみる。
朝食はバナナ1本にヴァーム缶でサイクリングへＧＯ！
コースはいつもの利根川ＣＲ（サイクリングロード）。
いつものように、刀水橋を目指す。
刀水橋を渡り、埼玉県側へ移動。
普段はそのままＣＲを走るのだが、なんとなく寄り道。
地図にも載ってる妻沼聖天山へ行ってみた。
百度石の後ろにはおみくじの結ぶところが・・・
ってことで、うちもおみくじをひいてみた。
どーん！
大吉です！
嬉しさのあまり、105円（税込み）を
賽銭箱に入れて拝んどいた＾＾
妻沼聖天山の駐車場付近は猫が多かった。
このほかにも、サビや三毛、茶虎といった猫達がいた。
大吉を引き当て、気分良くＣＲにもどる。
埼玉側ＣＲを昭和橋の所にある、道の駅羽生までいく。
道の駅羽生でエネルギー補給で
レーズンくるみパンを食す。
夏場とは違い、ここまでスポーツドリンクは1本だけ。
しかし、今日はバッタと羽虫？が大量にいた。
日焼け止めと汗で顔面はごま塩状態だｗ
当然ウェアにも大量の羽虫？が付着・・・。
バッタはトノサマバッタ系なのかな？
バンバン飛びまくって、ぶつかりまくって・・・
お願いだから顔面直撃は勘弁してください。
意外と痛いんです＾＾；
さて、体力的にも余裕あったので
今回も加須未来館まで行く事にする。
未来館のすぐ下の花畑では、コスモスが満開でした。
未来館で一休みした後、今来たＣＲをそのまま戻り
昭和橋を渡って、Ｒ１２２で帰宅。
走行距離：約70キロ
走行時間：約3時間
帰宅後、シャワーを浴びて、サプリメントをとり仮眠。
2時間ほど仮眠を取って、道の駅で買ったパンの残りと
バナナ1本と黒ヴァームを飲んで、ジムへ。
マシントレーニング少々のあと
トレッドミルを100分がんばった。
（歩き20分、時速8キロ60分、歩き20分）
ヘロヘロで帰宅して、野菜炒めをポン酢でいただく。
食後に梨を食べる。
さ～て、明日の朝、体重はどーなってるかな～。
＃＃＃＃＃＃＃
10/5追記
ダメでした・・・＿|￣|○
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Comments
無理はダメですよ～！
しっかり食べないと・ｘ・
時間かけてのんびりと・ｗ・ｂ
Posted by: 八神真夜 | October 05, 2008 10:15 PM
うむ、とりあえず抗ってみたが
ダメとわかったので
おとなしくしとくよ＾＾；
しかし、がんばっても成果でないのって
つらいな～・・・。
Posted by: ちゃんびぃ | October 06, 2008 08:25 PM
確か1ヶ月位はその状態が続くはずですよ～
ちなみにダイエット始めると終わりはありません・・・
そんなうちは諦めてます＾ｗ＾
Posted by: 八神真夜 | October 06, 2008 10:59 PM
そうみたいだね。
一ヶ月か～もう少し短縮されんかね～。
とりあえず、ホメオ騙しってのをちょっとためし中ｗ
あきらめも肝心！
一度きりの人生だ、好きに生きたいよね＾＾
Posted by: ちゃんびぃ | October 07, 2008 11:27 PM
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