まったり@○○

先日の足利学校に行った際

お隣のお寺？みたいなところにもいってきた。

その時の写真を某じぇいくのリクエストに答えて

載せてみる。

この写真から左手に天然記念物の大銀杏がある。

大銀杏の写真はこれだけでした＾＾；

いかんせんでかくて写真に納まりきらなかったのだｗ

その大銀杏をかすめて

この建物の近くにはもうひとつの巨木がある

比較対照がないから大きさの実感がわかないね。

これもよくみると2つに分かれてますね。

これで満足していただけましたかな？

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ゲームの話。

リネのイベントマップで箱を５つ開けました。

変スク・血痕・変スク・神秘・血痕・・・＿|￣|○

見事にごみだらけでした。

ついでに今日からのラッキーゲームに1万円投入。

青ボール1個だけで、赤はなし。

自力でドールほしかったのだが、だめだった＿|￣|○

食事と運動の記録をつけて5ヶ月経ちました。

前月比（△はマイナスを表してます）

体重：△５．０kg

体脂肪：△２．６　内臓脂肪：△３

記録開始当初より、体重：△２４．２kg（４．８kg/月）

風邪ひいたりもしたが、とりあえず順調です。

基礎代謝がだいぶ落ちてきてるので

ここから先が正念場か？！

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夜勤明けでサイクリング行ってきた。

今回の目的地は史跡「足利学校」。

まずは渡良瀬川サイクリングロードを目指す。

CRから見た栃木の山々・・・もう山頂は白いね。

今日はとにかく風が冷たく、キツかった。

そして、行きはそれが向かい風＿|￣|○

全然速度でないが、足に負担がバリバリくる。

夜勤明けで来た事をちょっと後悔したりしたが

出発してから1時間ちょいで史跡「足利学校」到着。

本日無料公開の看板がみえますね。

何も知らずに来たが、とりあえずラッキーだったｗ

パンフレットが無料だったので

とりあえずもらっとく。

なんていうか、自分が狙った感じがでずに

ちょっともどかしい・・・

前にも書いたかもしれないが、もう少し広角が欲しいな。

それと露出補正とかいろいろマニュアルで撮る

技術を身につけないとな～。

イメージに実際の映像がついてきてないのが現状です＞＜

もみじが真っ赤でキレイですね。

なんかわからんが撮影準備とかしてて

すげー邪魔だったｗ

ドラマ？ニュース？うちにはTVがないから関係ないねｗ

おや？なにかやってるようです。

建物の中へ入って探ってみる。

よくわかりませんが、おごそか？な品々。

先ほどの建物の裏側にあるお庭。

さぁ問題の広間へ潜入できました。

百人一首

なんかココログのアップロード制限が厳しくなってて

動画の容量がオーバーしてココログにはアップできんかった。

（再びエンコードするのがめんどくさいｗ）

画像のポップアップができなくなったりと

なんかいろいろ不都合が多くなってきたな・・・。

正面からと右側の建物のアップ。

今日は快晴だね！

銀杏がキレイだったのでパシャ。

史跡「足利学校」を堪能したあとは

ぶらっと遠回りして帰る。

トンネルがありました。

山に来た実感がわきますね。

足利学校からこのトンネルまでは

ゆるいダラダラした上りで、このトンネルが峠。

トンネルを抜けて、ヒャッハー！って下るも

寒い寒い寒い！！！

そんなこんなでまたしても道の駅「どまんなかたぬま」着。

食べる気はなかったのだが

き、期間限定だと！？

なにこの日本人のDNAをくすぐる呪文は！

ってことで

疲れた体に甘い物・・・とても美味しかったです＾＾

道の駅でエネルギーチャージして帰宅。

サイコン読みで

走行距離：４８．１７km

走行時間：2時間39分

見学とか休憩とかでトータル5時間くらいの

サイクリングでした。

本日のルートは↓コチラ

アルプスが重かったので手書きですがｗ

アルプスに投稿できたので載せときます。

夜勤調整の為、早朝にリネにINして

ぶらっとMLC４Fへ・・・だれもいねぇ～ｗ

寂しくモンスと戯れていたら、叫び声が！

どこだ！？どこだ！？

と探してたら、4人分の叫びをゲットｗ

（どんだけ遭遇率悪いねんｗｗｗ）

その後ほどなくして4名さま発見！

4名さまのドロップはすばらしかった！

＿|￣|○

ダイエットの効率などを考えて

心拍計買ってみました。

いろんなメーカーがある中、見た目と価格で

スントのt1c（エスプレッソ）に決定。

休みの日などにスポーツ店で探すもない。

あっても、値段が高い・・・ってことで、アマゾンで購入。

実物をみて思ったが、画面表示がちょっと見にくい。

バックライトも微妙な感じで見にくい。

意外と厚さがあり重量感がある。

まぁそんなことよりも見た目がかっこいいのでOKｗ

肝心の心拍計もちゃんとしてるし

カロリー消費も表示されるし、なかなかいいと思うよ。

あとは実際に使ってみてからだな。

明日ジム行くのが楽しみだぜ～＾＾

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スーパーに行ったら、メカジキが半額だった。

早速ゲットして、調理する。

塩コショウ、お酒をふってちょっと置いてから

オリーブオイルで両面焼付け

お酒を回しかけて、蓋をして蒸す。

中まで火が通ったら、ジュノベーゼペーストを絡ませて

できあがり。

マジうまかった～！

メカジキって高いから、半額にならんと手がでねーｗ

コレといって話題もなく、最近のブログ更新は

いかんともしがたい状態でございます。

仕事が忙しくて、どーにもこーにも・・・

現在わかっている状況だと、来年の4月くらいまでは

この変則勤務になりそうです。。。

5月にはGWがあるので、5月もかな～・・・。

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しかし、すっかり寒くなりましたね。

寒い時は焚き火！

群馬の焚き火は、うちのイメージとは違いました。

驚愕の焚き火をどーぞ。

渋滞しててなにかな～と思ったら

トラクター燃えてましたｗ

トラクターの運転手のおじさんは避難してて無事のようでした。

怖いですね～。

そして、さらに寒い季節といえば、鍋！

魚食べたいな～と思っていたら

春菊が安かった！（何を隠そう、春菊好き！）

いつもは高くて手が出ない春菊。

それが格安の88円！そしてお魚食べたい！

このキーワードでできたものがコチラ。

タラとシャケの入った鍋でございます。

ん～んっまい！

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先週末の休みに歩数計を購入しました。

普段ジムでトレッドミルなどの歩数は表示されていて

1万歩を目標に～とか思いながら走っていますが

普段の生活でどのくらい歩いているのかな？

と思い、購入したのがコチラ。

シチズンのTW600という機種です。

いろいろな機能がついてて見た目もスッキリして良いです。

早速会社につけて行って計ってみたところ

毎日だいたい1万チョイくらいは会社で歩いてた。

んでジムでも時間があれば1万とか走るから

多い時だと2万ちょいくらい行く。

何気によく歩いてるな～。

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朝、出勤時に見た近くの公園の風景。

落ち葉が一面に広がって、四季の美しさを見た。

自転車通勤だとこういうキレイな景色に出会えるのがいいね。

今度紅葉を撮影しに、自転車で山へ行ってみるかな～。

IPF行ってきました。

しかも夜勤明けで・・・＾＾；

行けるタイミングが今日しかなくて、強行です。

久しぶりの首都高、東関東道、楽しかったぜ～。

13時くらいに幕張メッセに到着。

WEBであらかじめ登録しておいたので

入場は無料。

パンフレットとネームプレート（名刺貼り付け）をもらい入場。

これなかった職場の人の為に、いろいろ撮影しようと

デジカメ持参できたが、撮影禁止だった・・・とほほｗ

まずはパンフとにらめっこをして、行動予定をたてる。

個人的に目的は３つ。

１）当社でも使用している設備の最新ヴァージョンを見学。

２）当社で使用していないが、同一カテゴリーの設備の

見学及び説明を聴く。

３）適当にお土産をもらって買えるｗ

です。

いや～最新の設備はすごいな！マジですげー！

特に付帯設備の高速サーボに感激！

3軸サーボでそんな速度で動いちゃうのかい！？

流石にIPFに出展してるだけのことはある。

どこのメーカーもすごすぎ！

夜勤明けじゃなければ、もっとじっくり

見て聴いてみたいところだが、体力的にきつかった＾＾；。

それでもなんだかんだで4時間チョイくらいはいたかな。

外はすっかり日が落ちてました。

帰りの高速は最高に眠かったｗ

お土産は各メーカーさんから沢山頂きました。

某ブースでUFOキャッチャーみたいなので

見事4等ゲットしてみたり

エコバックみたいなのに入れてくれる所もあり

個人的にはとても楽しかったです。

そして、毎回思うのは、中での食事高すぎ！

なんか食べたかったけど、高いのでヤメ。

持参したヴァームゼリーを飲んでしのいだよｗ