まったり@○○

先日、料理本を購入しました。

本は↓これ。

そう、ニコニコ動画の料理タグの本。

うちは料理するのが好きなので

ニコニコ動画の料理をよく見てる。

中には参考にして作ったものもある。

そんなお気に入りの「うｐ主」（動画をアップしてる人）の

「オバさん」がまとめた料理本が上記のモノです。

大好きな「パンツマン」さんのインタビューが載ってるので

購入しました。

中身については、とても面白く拝見しました。

うちの知らないうｐ主さんのも見てみようとも思った。

ニコ料理動画は初期の頃より見ていて

当然ながら「ニコニコキッチン」にはまり

本の表紙にも載っている、フリップフラップも購入ｗ

丸いのもあったので両方買ってみたのだ。

去年の6月よりダイエットを開始した為

最近ではめっきり手の込んだものや

カロリーが高いものは作らなくなったが

それでも好きで、まだ料理動画を見てます。

ダイエットといえば、２ｃｈでうちの好きなスレッドがある。

それはコチラ↓

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1217614592/

気張りすぎなダイエットに一服の清涼剤的な感じで

時々チェックしてる。

＃＃＃＃＃＃＃

先日職場のパートさんより「わさび菜」なるものをいただく。

葉っぱをちょっと食べてみた・・・辛い、辛い。

さっそく家に帰って調理しようにも

調理方法が思いつかない・・・ってことで、適当にｗ

少量のごま油でキノコを炒めて、わさび菜をちらして

上から塩をふって出来上がり。

と、本当に適当すぎるｗｗｗ

でも結構美味しかったよ＾＾

生まれ故郷、函館。

うちはこの街が大好きです。

先日スポーツクラブのスタッフさんが移動になるとの事で

美味しいスナッフルスのチーズオムレットをプレゼント♪

めっちゃうまい！取り寄せする！

と、大好評でした。

チーズオムレットは、いままであげた人全員から好評です。

これで函館経済が良くなれば･･･

と、微力ながらお手伝いしてますｗ

そんな我が故郷函館のものすごいPVを見つけてしまった。

↑の動画は函館市が作成したらしい。

これだけのモノなら税金の無駄遣いとはいわれないな。

ニコニコにもアップされてたし、宣伝効果は抜群だ。

この他にもいろいろ動画があるのでよかったら

「はこだてCM放送局　～HakoTube～」からどうぞ。

ふるさと納税でもするかな。。。

食事と運動の記録をつけて7ヶ月経ちました。

前月比（△はマイナスを表してます）

体重：△１．２kg

体脂肪：△２　内臓脂肪：±０

記録開始当初より、体重：△２９．４kg（４．２kg/月）

今月は過去最低のマイナス幅＿|￣|○

瞬間最大風速的にはTOTAL△３０kg超えもあったんだが

リザルトは上記の通りです・・・(´･ω･`)

まぁ年末に2年ぶりの先輩達との会食あり

白河の友人宅での食事あり、大好きなお雑煮シーズンあり

四半世紀ぶりの旧友との再会でたらふく食べ～の

極めつけは、例のチョコ食べきりましたｗ

それと最近は風邪もひいてたし・・・と、言い訳三昧！

ま、後悔しても仕方ないんで、気合入れてリスタート！！

唯一の救いを探せば、体重の減りに比べて

体脂肪の減りが多いので、筋肉がついたんだと

良い様に解釈しておこう。

うん、きっとそうだ。そうにちがいない！＿|￣|○

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先日、今年初のイチゴを食べました。

安かったんだよね～1パック２９８円！

んで、冷蔵庫で冷やして、翌朝食べようとしたら

底の2個がカビ生えて腐ってました。(´･ω･`)

それでも無事だったものを美味しくいただきました＾＾

イチゴって意外とカロリー低いんだな。

また安売りしてたら食べようっと♪

今週は風邪ひいてました。

去年ひいた感じと同じで

喉→鼻と来たので、医者へ。

その前日に寝ているときにトイレ行きまして。

トイレから戻って布団に入る時に

ちょっと伸びをしたら・・・イデデデデデ！

足つった！？

伸ばしても戻らん・・・イデーイデー

とりあえず体勢を変える為にヒザを曲げたら

痛みは治まったので、そのまま就寝。

翌日起床するも、左足ふくらはぎに違和感。

つーか、痛い＾＾；

んで、昨日夜勤明けで病院へ行ったついでに

左足も見てもらうと「こむらがえり」とのこと。

カルシウムが足りないとか言われたが

サプリメントとか沢山とってるから

それはないと思うが・・・まぁ、弱り目に祟り目ってやつですね。

昨日病院から帰ってきて、食事してそこから爆睡！

途中食事でちょっと起きたけど、都合２０時間くらい

寝てましたｗ

おかげでだいぶ楽になった～＾＾

１/11・12と仙台行ってきました。

目的は牛タン＆ささかまを食う事！

いや、冗談ｗ

以前ブログでmixiで古い友人と連絡取れたと

書いたが、その友人に会いに行ってきたのだ。

中学２年の時にいつも一緒に遊んでいた友人。

３年になってからは、クラス替えやら受験やらで

疎遠になり、ほぼ遊ぶ事もなくなって

そのままなし崩しに生き別れ・・・ｗ

そんな友人と四半世紀ぶりの再会！

友人は昔の面影バリバリでぶっちゃけ

「変わってないな～」

という感じ。

一方、うちは大分変わってるらしいｗ

おっさん二人でカフェでケーキ食いながら

昔話に花咲かせ、コーヒー一杯でダラダラと。

お店としてはありがたくない客だよなｗ

しかし、楽しかったな～。

仙台も東北随一の都市ということで

ものすごく栄えてて人も多い。

雪も少ないという事で、住むにはいい所だ。

そして名物牛タンは、めっちゃうまかった！

こっちの焼肉屋で食べる代物とは違うな。

また食べに行きたいと思ったよ。

そしてまた、友人と懐かしい話もしたいぜ。

暖かくなったら観光も兼ねて、また行きたいな。

本日、本年度初出社して待っていたものは

北海道へ帰省していた人からのお土産。

なんとアノ花畑牧場の生キャラメル！・・・トリュフｗ

生キャラメルは買えなかった様で

トリュフのものを買ってきてくれました。

試しに１つ食べてみた・・・ウマイ！

値段がソレナリなだけあるな。

できればホワイトチョコよりブラックがよかったな。。。

勤務の都合上、うちの正月休みは今日まで。

本日最終日ってことで、面倒な事をかたす。

初詣の時に買った水晶のお守りの、願掛け。

鷲宮神社までいって、願掛けの紙をだす。

ついでなんで初詣の時に気になってたお店へ。

らき☆すたのせんべいが売ってました。

お店の人に話を聞くと、ものすごく出てるそうです。

お酒もあるらしいのですが、製造が追いつかず

現在在庫切れらしい。

と、いうわけで「らき☆せん」買ってきました。

真上からみると六角形ですね。

側面の6面をご紹介。

主要メンバーが全員いますね

なぜか全部名前いえます・・・＿|￣|○

ふたをあけ、中の様子を・・・

中身をだします。

側面のそれぞれが個別包装されてます。

一番大事な、かがみのが見えにくいではないか！

さっそく1個開けて食べてみる・・・普通のせんべいでしたｗ

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夜に本日2回目のジムへ行く前にちょっとリネ。

火山をうろついているとフェニきたーーー！

今日のは、あんまし痛くない！赤ポで結構いけるも

途中で赤ポ切れて、結局濃縮クリアを使用。

でも演習ポットは温存できた＾＾

ドロップは相変わらずですな～・・・(´･ω･`)

しかしですね、この画像からもわかると思いますが

どーみても第一発見者でFA入れて

最初から最後まで叩いてたわけですよ。

しかし、全茶でEND報告したのは途中参加のエルフｗ

しかも犬見殺しという凶悪犯です！

今度からFAの人にEND報告譲ってね。

意外と楽しみだったりするので＾＾；

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上でもちょっと書いたが、明日からいよいよ通常業務。

無理ができるのも今日までってことで

本日は2回ジム行ってきた。

がっちり汗かいて、リフレッシュ！

明日から仕事にダイエットにとがんばります！！

昨年末にオープンした大型ショッピングモール

モラージュ菖蒲に行ってきました。

正直に言いますと「大丈夫なのコレ？」って感じです。

テナントが沢山はいってますが

どこもかしこも似たような品揃え。

そして感じたのは、お店側が考えている客層と

実際の客層が違うんじゃないかな？という印象を受けた。

イオンのショッピングモールとはちょっと違う

なんていうか、言葉は悪いが田舎臭さを感じる。

それに場所的にどーなん？あっこ？

周りにな～～～んもないんだが、うちが知らないだけか？

羽生のイオンの時は結構見て楽しめたけど

どーにもこーにも代わり映えのしない品揃えで

全然ワクワク感がなかったな。

うちからあっこまで行って買うようなものないんで

もう行かないかもしれんな～。

結局お昼ごはんとして、回転寿司で食事しただけで

何も買わずに帰ってきたｗ

ダイエット中だが、どーしても寿司食いたい気分だったのでｗ

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今、メインバンクを変更する為に

いろいろとめんどくさい事になってます。

なんていっても、いろんな書類がめんどくせ～～～！

免許見せて、本人確認したらその場でOKにならんかねｗ

まぁそーいうシステムなので従いますが

色々とわからん物があって、まだまだ時間がかかりそう。

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昨夜またしても巨人へ。

そしてまたまたでました～。

でも1枚なんだよな～。

お年玉的にもっとだしてくれ～！

個人としてはプチではあるが、いろいろもらいました。

人生2度目のムリアンから同時強化スク。

全部Nだが、なんとなく嬉しい。

イベントがクソだったからな！ｗ

明日朝でイベントも終わり。

結局チケットもパスもゲットできずだったぜｗ

こんな最果てならもう参加しません。

じぇいくからチケットをもらって

墓標へ行ってきた。

鬼沸きして志半ばで無念の帰還。

アホほど沸いてたが、死者でなくてよかったな。

ほどなくしてトレがINしてきまして

ついに５５になってました。

おめでとう！

昨年末から某所に篭ってがんばってたからな～。

５５UP記念クランハンってことで、５０Fへ。

クーガーさんを探してうろうろしてたら

END報告ながれる(´･ω･`)

途中で、がりあをはじめ、人が増えたので

場所を巨人に変更して、５５UP記念ハント再開。

そしてトレを祝うかのようにでました。

この他にも小物が２つほどで、うまうま～＾＾

うちもなんとか安全圏に入ったよ。

あけましておめでとうございます。

今年ものんびりぼちぼち更新していきますので

よろしくお願いします。

見てくれているみなさんが良い一年でありますように！

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初日の出暴走してきましたｗ

夜まだ明けきらぬ国道を爆走して

利根川にかかっている昭和橋へ。

初日の出を見るのに沢山の人が橋の上にいました。

人多すぎてゆっくり撮影できそうになかったのでCRへ。

CRを走りながら初日の出を待つ事にする。

そしてついに・・・

３枚目の写真、よ～～～く見ると富士山見えてます。

ズームでよってみると

いいね～富士山。

ここだけの話、今年は体力つけて

富士山登山を目標にしてます。

まってろよ！富士山！！

CRをそのまま走り初詣へ。

目的地は鷲宮神社。

「らき☆すた」で有名になったので、えらい賑わいです。

ぶっちゃけると、オタク多すぎ！ｗ

これを買うのに長蛇の列ができてました。

ねんどろいど以外にも、らきすたグッズ？がそこかしこに。

こなたが好きなチョココロネも売ってましたね。

腹へってたが、休みに入ってから食いすぎなので

ソイジョイかじるにとどめる。

初詣の参拝もかなり混んでましたね。

自転車で汗かいてたので、体が冷えて寒かった＞＜

お参りしたあとに、巫女さんから富久福銭をもらい

お隣の大黒さんから鐘を鳴らしてもらう。

おみくじも引いてみました。

中吉・・・まぁまぁ可もなく不可もなく。

最後にお守り買って帰ってきました。

奮発して水晶のお守り。

帰り道は向かい風でめっちゃキツカッタ＞＜

本日のルート

走行距離：約６１km

走行時間：約３時間４５分

初詣の時間などでトータルサイクリングタイムは約５時間。

寒かったｗ

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年末に友人宅へ行って、筑前煮を作って食べてきたので

自宅ではお雑煮だけ作ってみました。

味付けは今回は手抜きをして、めんつゆです。

めんつゆはスーパーで売ってる物ではなく

川越にある「笛木醤油」というお店の「だしの素」

コレめちゃめちゃうまいので無くなったら

わざわざ川越まで買いに行ってます。

そして今年のお雑煮のできは・・・うまっ！！

お餅はカロリー高いから、今年は控えめに。。。