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before and after

3月になりましたね。

今月はうちの誕生月です。

プレゼントは随時受付中ですw

先日、免許の写真と実物が違いすぎて

免許が身分証明にならないのでは?なんて言われました。

免許の更新が昨年だったので、だいたい1年前ですね。

その頃と比べてどんだけ違うんだ?!

ってことで、今後のリバウンド防止のためにも

写真を晒します!(目線は入れてますw)

能書きはどーでもいいから、とっとと見せます。

一年前の写真はコチラ↓

1yago

はい、肥えてますね~w

そしてジムの会員証に貼る為に撮影した

写真もあったのでそれも載せます。

約7ヶ月前の写真がコチラ↓

7mago

1年前と比べてまぁあまり変わらず、肥えてますねw

そして、ピーク時から35kgほど減量した

現在の姿がコチラ↓

Now

微妙にハゲた?!w

ぶっちゃけダイエットしてから

ちょっと薄くなった気がします・・・_| ̄|○

それじゃぁ比較の為に3枚並べて見ましょう。

Hikaku

アゴのラインがちょっとシャープになってますね。

洋服のサイズは大幅にダウンしてまして

現在進行形でダイエット中ですので

まだ買い控えております。(今年は衣類に金かかるな(´・ω・`))

周りの人たちからは「もういいんじゃない?!」

なんてよく言われます。

すると、頭の中にある唄がこだまする・・・

♪まだまだいくよ~ミコミコナースミコミコナース

♪姉さん六角?ミコミコナース・・・リーチ一発・・・・

とw

まぁ実は、まだ標準体重じゃないんですよ。

この際なので正直に申しましょう。

一番ピーク時で体重が97kgありました。

あと3キロで3桁です!

人としてこれじゃいけないと思いダイエットを始めたわけです。

ちなみに身長が163cmくらいですので・・・ね!ひどいっしょw

見た目ほど重く見えなかったようで(内臓脂肪が多すぎ?)

言うとびっくりされます。

そして現在は瞬間最大風速で60kgまで落ちてます。

(今日はビュッフェ行くのでちょっと後退予定ですがw)

97kgからはじめに掲げた目標は85kg。

その後目標を3キロ刻み位に設定して

現在の目標は最終地点間近の50キロ台突入。

最終着地地点は58→55と考えておりますので

あと3段階ブーストします。

が、最近落ちるペースが鈍化してきているので

3月一杯では無理かもしれません。

現在の青写真

3月一杯でダイエット終了

→4月から筋量アップのため太る→5月も同様

→6,7月でまたダイエットで絞って

イイ身体になってお盆に帰省して、親を驚かせるw

予定ですw

一応、当初の最終目標では今年のお盆までに

68kgくらいになれたらいいな~と思ってたので

現在の状況に十分満足しておりますが

せっかくここまで来たのだから、ついでなんで

標準体重もしくは、肥満度マイナスを目指してます。

実はジムからダイエットに関しての文章を依頼されて

今年の初めにそれをジムに提出してまして

現在掲載待ちなのですが、あまりに一般的じゃないので

どーなることやらw

今月中にその文章もブログにアップしたいと思ってますので

参考にならないかもしれませんが

そのときは見てやってください。

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ダイエット」カテゴリの記事

Comments

写真見て超驚きなのですよ@p@
頑張ったのですね~^-^
維持していくのが大変そうですが・w・;;
誕生日先オメデト☆彡(^_^)∠※ PAN!

Posted by: | March 02, 2009 at 05:24 PM

毎日見ていると自分じゃわからんが
こうしてみると、結構変わってるね。

ねー、痩せるのは簡単なんだよね。
問題はご指摘の通り維持!
どんな感じで線引きして行くかが問題だ。

ありがとう!
めでたい歳ではないが、やはり祝ってもらうと嬉しいね^^

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