« 午前様 | Main | 登山 »

コンテンツ

10/1分 2回目の更新。

今月は毎日更新をモットーにがんばりますが
毎日更新するだけのネタといいますか
コンテンツが必要かな~と考えました。

そこで、うちが毎日していることを記していけば
楽なのかなと思いまして
メインコンテンツに「今日の体重」をあげようかなと。
それに付随して日々のトレーニング等を
盛り付けるとそれなりのボリュームになるのではなかろうか?
体重は、毎朝決まったタイミングで測定してますので
日々のいろんな影響が見て取れるかと思います。^^

##########

本日のトレーニング
筋トレ:肩&腕
有酸素:エアロバイク@30min

今朝の体重:65.8kg

前日比:±0

|

« 午前様 | Main | 登山 »

「スポーツ」カテゴリの記事

ダイエット」カテゴリの記事

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/82141/49622799

Listed below are links to weblogs that reference コンテンツ:

« 午前様 | Main | 登山 »